El nutricionista, Antonio Serrano, ha pedido mesura en la ingesta de comida y bebidas alcohólicas en fechas navideñas

Antonio Serrano, nutricionista y dietista, ha recomendado que en estas fechas de numerosas comidas y cenas con amigos, compañeros y familiares, se planifiquen las comidas, se ingiera con cierta moderación y se reduzca el consumo de alcohol. También anima a estar activos y evitar el sedentarismo. Y pide especial precaución para los ciudadanos que tengan alguna patología como diabetes y colesterol porque los excesos pueden conllevar disgustos importantes relacionados con la salud.